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また吸ってしまった

 30日は合唱コンクール。終わった後で一杯やることに。やはり吸ってしまいました。5本もらいました。
 先週の日曜日24日はスポ少でハゼ釣りでした。私は子供達をほったらかしでキス釣りをしていた。時間が短かったので8匹だけだった。雨のなかの釣りはタバコがなくては。残っていたタバコを全部吸った。終わったら天ぷらにしてもらって一杯。2本もらった。
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やめられないのか

今日は23日の土曜日。
残っている仕事を片付けに職場へ。ファイルの点検でイライラ。2本吸った。最後に買ってから3週間。美味くない。でも本当にやめられるのか、不安だ。

禁煙中断

 10月10日、大学の部活の同窓会があった。夕方アルコールが入るまではなんとか我慢したものの、誘惑に負けた。家を出る前に「タバコを吸うから」と宣言しておいたのでまだ気が楽だった。
 11日、朝目が覚め、隣の部屋では煙が上がっている。「では、これが最後。」と1本吸った。
 今日は15日朝、ここまで吸っていない。吸わなくても大丈夫そうだが、何かをしていないと不安になる。今日も自分の仕事を増やさなくては。

禁煙3日目

 今日は地区の運動会。雨が降るとわかっているのに、降っていないから始まるんだなあ。喫煙コーナーが毎年の私の居場所だったのに、今年はそこにも行けない。テントに居てもムズムズして嫌になる。結局、子どもの出番をみて自宅に帰った。禁煙飴をなめながらパソコンで仕事。
 弁当が車に積んだままだったので、昼過ぎにまた小学校へ。昼食が終わると私の出番。しばらく見てから帰宅。ニコレットミントを口に含むと、パソコンの前に座るもそのまま寝てしまう。目が覚めて、そろそろ迎えに、、、と思ったらみんなが帰ってきた。
 運動会後の懇親会はタバコなしでは居づらいので、食べるだけ食べて歩いて帰宅。今は18:55。今日はまだ吸っていない。明日は夕方に受診の予約をしている。

禁煙開始 タバコ値上げとともに

 10月1日からタバコが値上げになった。今回の値上げは上げ幅が大きく、つい禁煙を口走ってしまった。9月30日は家に着くとタバコの残りが3本。夜中に目が覚めると悲しいので、浴びるように酒を飲んで、3本を吸い尽くす。そして、寝た。
 10月1日(金)。仕事があるので、朝から吸いたいものの、我慢。バタバタしているうちに夕方となり、帰宅する時間になった。忙しくしているとたばこを吸わずに済むみたい。
 10月2日(土)。朝、8時になってもご飯を食べられそうにない。イライラが募ってきた。これまでは、ご飯がなくても、たばこを吸って時間をつぶしていた。しかし、今朝はイライラが頂点に。そのまま職場へ向かう。職場に近づくとさらにカリカリしてくる。だめだ。これでは誰かの顔を見ると八つ当たりしそうな感じ。そのまま車を降りずに松江方面に向かう。車の中で何度叫んだことか。松江からは国道9号にのり、宍道湖南岸を走る。もうダメだ。ポプラによってタバコを買った。すぐに2本吸う。まずい。でも少し落ち着いてきた。宍道からは国道54号を南下。自宅に着くと70分経過。やっと朝飯が食える。
 家でゴロゴロしているとイライラがたまってくる。なので、ご飯を食べたらすぐに職場に向かった。昼間での時間を電子黒板とともに過ごした。データ保存用の設定を変更して過ごした。
 夕方、すぐに風呂に入ってビールに手が。大丈夫だろうか。ニコチンから逃れるより先にアル中になりそうだ。
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